Kui mu kolleeg rääkis mulle Boost Yourself Detoxi kuurist, siis alguses ei osanud ma sellest midagi arvata. Olin ju näinud küll neid ahvatlevate puuviljade ja modellidega reklaampilte, kus muudkui "buustima" kutsuti. Aga pärast lühikest mõtlemisaega otsustasin 3-päevases eksperimendis kaasa lüüa. Eksperimendis selles suhtes, et teiste kogemuste lugemisse/kuulmisesse suhtud ju alati teatava skepsisega ja tahaks ikka oma nahal asja ära proovida, et veenduda selle töötamises/mitte töötamises.
Detoxi puhastuskuurist saab lähemalt lugeda siit. Plaaningi nüüd kirja panna oma vahetud emotsioonid kuuri ajal. Siit nad tulevad.
1. päev:
Hommik algab nagu alati umbes kella seitsmese hommikusöögiga. Seekord on aga väike erinevus selles, mida söön. Kui tavaliselt haaran võileiva ja kohvi järele, siis seekord alustan oma päeva kirsi-banaani Detoxi smuutiga mandlipiima ja spinatiga.
Smuuti maitse on hea ja meenutab külmutatud kirsside kasutamise tõttu kohati jääjooki. Aga mulle meeldib.
Lõunaks koriseb kõht juba meeletult ja tekkinud on ka väike peavalu-sugune toksimine peas. See pidi olema kofeiini-armastajate üks kõrvalnähtudest. ☺ Valmistan endale pirni-spinati ja laimi smuuti ning tõden, et ka see on hea maitsega.
Tunnen, et kõht on siiski tühi ja teen endale rohelist teed väikse meetilgaga.
Kojusõites tunnen veidike nõrkust ja väsimust ning soovin üle kõige külmkapist midagi süüa leida. Aga ma ei murdu! Valmistan endale veelkord tuttavaks saanud kirsi-banaani smuuti ning hakkan ülejäänud perele süüa valmistama. Karm! Teen pasta bolognese't. Miks meil ometi külmkapis nii palju häid asju on, mida ma süüa ei saa?! 😀
Joon vaikselt oma smuutit ja tunnen, et olemine on päris hea. Loodan, et saan ilma kõhukorinata magama minna, kuid kõht on ikkagi hele. 😁 Jään põnevusega järgmist päeva ootama, sest raskeim päev on peaaegu seljatatud ja edasi saab vaid paremaks minna!
Mulle meeldib, et seda kuuri saab võtta ka kui iseloomukasvatamise koolitust. 😊
2. päev:
No nii, teise päeva hommik on kuidagi kergem ja lihtsam. Tegin endale hommikuks smuutit nimega Rooma Õun ehk siis peotäis Rooma salatit, banaani, õuna, sutsu sidrunimahla, vett, lusikatäis mett.
Lõuna ajal ei ole mul kõht nii tühi kui eelmise päeva lõunal. Edasiminek! 😊
Lõunaks valmistasin rohelise õuna smuutit ja tundsin, et ei tahagi korraga 0,5 liitrit ära juua. Olemine on ühesõnaga stabiliseerunud.
Õhtul on enesetunne päris hea - valmistan perele õhtusööki, mida ise vaid nuusutada saan, tõmban tolmuimejaga üle põrandad, panen pesu pesema, käin ise kiirelt pesus - kõik jätkub hetkel tavapärases rütmis.
Loodan, et homne päev on vaid "Suts ja valmis!". Ära tegin!
3. päev:
Hei-hei, olen elus! Täna on enesetunne ülihea - kõht polegi nii tühi, kui arvasin. Vähemalt eilsega võrreldes. 😊 Kuristasin oma hommiku-smuutit veel kontoriski juua. Nii et progress missugune! Arutasime kolleegiga, et 1. päeval käisime tihti vetsus ja 2. päeva hommikuks olid meil näos mõned punnikesed, aga 3. päeval juba on vetsuskäimine natuke vähenenud ning punne pole ka juurde tulnud. Mürgid seega kõik väljas juba?
Täna saab vahepalaks süüa ka peotäie seemneid/pähkleid. Käisime poes ja ostsime päevalilleseemneid. Päris hea tunne on midagi tahket ka vahelduseks süüa. 😀
Vaid kaks smuutit veel jäänud!
Õhtul tunnen, et päevalilleseemnete söömine on mu kõhu punnitama ja gaase täis teinud. Saan kinnitust, et mulle igasugused pähklid, seemned ja müslisegud väga ei sobi. Mõtlen, et no kaua ma seda murusegust jooki veel taluma pean! Aga viimase mangosmuuti ma endale sisse kulistan. Enesetunne on hea ja magama jään kiiresti.
Neljanda päeva hommikul on hea tunne, et selle kuuriga ühele poole sain ning saan nüüd midagi tahket süüa. Teen endale rukkileiva-kanafilee võileiva ning väikese tassi kohvi! Nii mõnus! Olemine on kerge ja võib-olla kunagi teen veel puhastuskuuri, aga ilmselt siis vaid ühe päeva kaupa. 😊
No nii, teise päeva hommik on kuidagi kergem ja lihtsam. Tegin endale hommikuks smuutit nimega Rooma Õun ehk siis peotäis Rooma salatit, banaani, õuna, sutsu sidrunimahla, vett, lusikatäis mett.
Lõuna ajal ei ole mul kõht nii tühi kui eelmise päeva lõunal. Edasiminek! 😊
Lõunaks valmistasin rohelise õuna smuutit ja tundsin, et ei tahagi korraga 0,5 liitrit ära juua. Olemine on ühesõnaga stabiliseerunud.
Õhtul on enesetunne päris hea - valmistan perele õhtusööki, mida ise vaid nuusutada saan, tõmban tolmuimejaga üle põrandad, panen pesu pesema, käin ise kiirelt pesus - kõik jätkub hetkel tavapärases rütmis.
Loodan, et homne päev on vaid "Suts ja valmis!". Ära tegin!
3. päev:
Hei-hei, olen elus! Täna on enesetunne ülihea - kõht polegi nii tühi, kui arvasin. Vähemalt eilsega võrreldes. 😊 Kuristasin oma hommiku-smuutit veel kontoriski juua. Nii et progress missugune! Arutasime kolleegiga, et 1. päeval käisime tihti vetsus ja 2. päeva hommikuks olid meil näos mõned punnikesed, aga 3. päeval juba on vetsuskäimine natuke vähenenud ning punne pole ka juurde tulnud. Mürgid seega kõik väljas juba?
Täna saab vahepalaks süüa ka peotäie seemneid/pähkleid. Käisime poes ja ostsime päevalilleseemneid. Päris hea tunne on midagi tahket ka vahelduseks süüa. 😀
Vaid kaks smuutit veel jäänud!
Õhtul tunnen, et päevalilleseemnete söömine on mu kõhu punnitama ja gaase täis teinud. Saan kinnitust, et mulle igasugused pähklid, seemned ja müslisegud väga ei sobi. Mõtlen, et no kaua ma seda murusegust jooki veel taluma pean! Aga viimase mangosmuuti ma endale sisse kulistan. Enesetunne on hea ja magama jään kiiresti.
Neljanda päeva hommikul on hea tunne, et selle kuuriga ühele poole sain ning saan nüüd midagi tahket süüa. Teen endale rukkileiva-kanafilee võileiva ning väikese tassi kohvi! Nii mõnus! Olemine on kerge ja võib-olla kunagi teen veel puhastuskuuri, aga ilmselt siis vaid ühe päeva kaupa. 😊
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar